
気持ちのいい一日を
一日の中で、口の中の細菌が一番多いのは朝起きたときです。
起きたらすぐに口内細菌をキレイに落すと、朝食時に悪玉菌が体内に入るのを防ぐことができます。
もし時間がないようなら、うがいをするだけでも違ってきますよ!
長時間食事をしていないときも、唾液が減って口臭が発生しやすくなっています。
そのような時には、シュガーレスガムなどを噛んで、唾液を分泌させるようにしましょう。
一日の中で、口の中の細菌が一番多いのは朝起きたときです。
起きたらすぐに口内細菌をキレイに落すと、朝食時に悪玉菌が体内に入るのを防ぐことができます。
もし時間がないようなら、うがいをするだけでも違ってきますよ!
長時間食事をしていないときも、唾液が減って口臭が発生しやすくなっています。
そのような時には、シュガーレスガムなどを噛んで、唾液を分泌させるようにしましょう。
口臭の原因の大部分はお口の中にあると考え…
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